薄荷蜜饮
原料：薄荷叶一小把（我是用的自家小花园出产的薄荷）/蜂蜜一小勺/净水250g
薄荷蜜饮的做法
1.洗净的薄荷叶、蜂蜜放入食品搅拌机
2.加入100g凉水
3.开启搅拌机打约10秒至薄荷叶成小末
4.将混合液倒入杯中
5.加热水150g
6.就成了薄荷蜜饮
7.再放上一片薄荷叶装饰一下
8.就OK了
如果喜欢茶色清澈的可以多做一步过滤
我为了保留原汁原味
就省略了这一步
做菜网网站小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
薄荷的功效与作用
薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克，维生素B20 09毫克，维生素C46毫克，薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分，铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油，鲜茎叶含挥发油，干茎叶