昨天做晚饭时想着今早要做什么，真是想的头疼。自从换了一个三门的冰箱，感觉没办法储存了，软冷冻功能简直就是摆设。。。白白浪费了那么大的空间。有的时候偷点懒不去采购，那就只能难为巧妇啦！
就那么晃啊晃啊，发现了那么大那么大一罐什么什么粉藏在茶几下，反正主材应该是黑芝麻，还是娃儿奶奶让娃儿爸爸千里迢迢从南方带过来的。好大的一罐！帝都什么都有的呀，当然我们都知道这是她老人家的心意，想想以后我老了也会这样罢。只是在带回来的那天我们仨个吃了一回，总想着这东西当饭吃不抵饿，当零嘴有点麻烦，真真是的！这回好好利用一下，也不枉我那亲爱的婆婆的一片心意。
黑芝麻营养面包卷，还是不错的，有营养味道好！
黑芝麻营养面包卷
材料：（1）高筋面粉250克、砂糖3大勺（一头大一头小的那种）、调合油2大勺、鸡蛋1个、牛奶110毫升、酵母1小勺、盐三分之一小勺
（2）黑芝麻等粉若干、鸡蛋液少许
黑芝麻营养面包卷的做法
1.将材料1种所有放入面包机，按和面程序，20分钟。
2.面团发到两倍大时取出擀成大片，铺入黑芝麻粉等卷成条状。
3.切成均匀六份放入耐高温容器中，可涂少许鸡蛋液。
4.继续发酵10分钟。（一般我都放在预热的烤箱上面）
5.烤箱200度预热，上下火烤20分钟即可，随时观察以免上部上色太重。
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关键词:黑芝麻黑芝麻食谱
如何选购黑芝麻
黑芝麻含有的维生素E居植物性食品之首，维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，去除人体内的自由基。因此，挑选优良的黑芝麻是非常重要的!