两招让你迅速消耗吐司----焗吐司盒
原料：这个原料我没仔细称，自己掌握就好了。
吐司 玉米粒 黄瓜丁 火腿 洋葱 盐 黄油20克 马苏里拉 奶酪适量
焗吐司盒的做法
1、将方形吐司切成高约六七厘米的块状。
2、将吐司中间部分用小刀抠掉，一定要留出底部。抠出的吐司末留好备用。
3、将吐司撕成小点的碎末备用，黄瓜切丁、火腿切丁。
4、烧热锅后将黄油放入至融化。
5、加入玉米粒、黄瓜丁、火腿、洋葱、还有面包碎末、少许的盐炒三分钟左右，至面包渣变硬。
6、将炒好的所有菜丁码入吐司盒中一层。
7、铺一层马苏里拉奶酪。
8、再码入一层菜丁，这时候差不多已经满了。
9、最后铺一层马苏里拉奶酪。
10、烤箱中上层，200度10-20分钟。
关键词:吐司
吐司营养知识
吐司面包是英文toast的音译，粤语广东话叫(多士)，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜