可颂面包最爱
从中式酥皮到丹麦面团
终于在几次可颂成型，喷香出炉后不再惧怕了
其实有的时候一件事情需要的只是一点点耐心和细致
天冷好开酥
你们忙起来了没有吗?
姐妹们纷纷晒早餐
材料：可颂面包1个、紫洋葱15个、鳄梨12个、生菜叶2片、蛋黄酱3勺、柠檬汁数滴、黑胡椒碎少许、糖1克、金枪鱼罐头12听
可颂金枪鱼鳄梨三明治的做法
1、准备好可颂面包
2、将其一分为二
3、蛋黄酱倒入碗中，将洋葱切碎放入其中，加入柠檬汁、黑胡椒碎和糖
4、搅拌均匀
5、将调味蛋黄酱涂抹面包
6、将沥净油的金枪鱼罐头放入蛋黄酱中，鳄梨去皮后切小粒同时放入蛋黄酱搅拌均匀成馅料
7、生菜洗净沥干水分放到面包片上
8、放上馅料
9、盖上另一片面包即可
美食小贴士：
1、可颂可以换成其他面包
2、柠檬汁可以去腥增香
3、也可以将面包片用黄油稍微烙一下，这款三明治冷热均可食用
关键词:金枪鱼三明治三明治食谱
牛油果的营养价值
牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛