孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]睡午觉[小睡片刻工作更有劲午睡对身体的循环系统有好处午睡能有力地帮助人集中注意力，还可以美容中午吃了饭就睡午觉。]会不会影响孩子？
我总是会觉得特别的困，然后最近已经怀孕两个月了，可是我又觉得睡午觉会一直都模模糊糊[模模糊糊（mó mó hu hū）是一个中国汉语词语，可指看不清事物的状态或意志不清醒。]的，所以不太好的感觉，请问孕妇可以睡午觉吗？
沈立云的回答：
孕妇睡午觉的情况[情况是一个名词，读音为qíng kuàng，是指情形，情景。]应该是最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]根据个人需要的，但是最主要还是建议睡午觉睡半个小时到一个小时左右，可以帮助孕妇进行更好的休息，但是睡午觉不要在吃完午饭就马上吃，因为会导致出现消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的情况。因为孕妇的代谢和食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]的摄入[中文名称 摄入英文名称 intake...]对于孩子来说是最重要的，胎儿的营养情况和体质发展都是需要孕妇的食物中摄入的，所以建议午觉时最好使用右侧位的睡姿[睡姿是一种姿势，是睡眠过程中的肢体语言，受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。]。