长青春痘[青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或痊愈。]不能吃什么，还有什么其他要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]的？
脸上长了很多青春痘，用了很多药膏，也吃不少药，都没什么用。医生让我在饮食上多注意， 长青春痘不能吃什么，还有什么其他要注意的？
周夜露的回答：
痤疮[痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。]一般是由于青春期的内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]失调引起的，青春期过后一般就会自然消失。另外，不良的饮食习惯[饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。]，对痤疮生长也有很大的影响。平时应该多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃脂肪、糖类含量比较高和太过辛辣的**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，保正大便通畅。平时可以多吃海带，海带可以减轻毛囊皮脂腺[皮脂腺是由腺泡与短的导管构成的全浆分泌腺，皮脂腺导管开口于毛囊。]的导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物的排出，不要用手去挤压粉刺，否则容易引起痤疮处的化脓发炎，甚至还会留下伤疤。要用温水洗脸，因为冷水不能去除皮肤表面的油脂。