肩部[肩部（jiān bù） 1.背部和肋部到面部和头部之间的部分。]肌肉[肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。]拉伤[肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。]怎么办
今天和朋友一起去打球，回来之后觉着自己的肩膀特别的痛，感觉可能是肩膀的肌肉拉上了，出现这种情况应该怎么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]才能好呢？
周醉易的回答：
肩部肌肉拉伤对经常进行[进行，词语。]体育运动[体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。]的人来说非常的常见，肩部由于准备活动没有做充分，所以在进行运动的时候很容易拉伤，出现这种情况不用担心，在第一时间应该拿冰块对患处进行冷敷[冷敷，是一个汉语词语，拼音是lěng fū，是治疗方法之一。]，这样可以很好的起到消肿的作用，冷敷之后可以在伤处涂一些红花油[红花油，驱风药。]或者是云南白药[云南白药是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功。]促进伤病的愈合。但是如果拉伤特别严重的话还应该及时的到医院进行治疗，这样才能更好的恢复。