长斑是什么原因引起的？
我从高一开始脸上就在长斑，我平时很注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]洗脸的，妈妈也经常教导我女孩子[这首诗选自《新诗潮诗集》，北京大学“五·四”文学社未名湖丛书1985年版。]要爱护好自己的脸，但是现在长了很多的斑，到底是什么原因导致的长斑？
宇文永怡的回答：
长斑一般是出现于面部皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]。人体的皮肤是一种很重要的排泄[排泄是指动物体在新陈代谢过程中，把所产生的不能再利用的(尿素、尿酸、二**碳、氨等)、过剩的(水和无机盐类) 以及进人人体的各种异物(药物等) 排出体外的过程。]器官，对于很多的代谢[代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。]废物都通过皮肤的毛孔[毛孔是指脱除毛根后皮或革的粒面上露出来的孔状结构。]和汗腺等排泄出去。所以最好是加强面部的清洁，不让毛孔堵塞。一般还需要注意饮食情况，注意要多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]。促进黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]的代谢分解和利用，及其他废物的排出。对于长期外出的人，夏季太阳很大的时候一定要做好防晒工作，晒太阳的紫外线[紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm～400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。]会加速黑色素的沉积。同时积极锻炼，增加排汗也是促进排泄的一种方法。