蒲公英[蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.]的根能用来[用来，汉语词汇，读音是yòng lái，解释为以来。]炒菜[炒菜，中国菜的常用制作方法，将一种或几种菜在特制的凹型锅内，以火传导到铁锅中的热度为载体，加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。]吃吗?
最近感觉有点上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]脸上总是突然就冒出一颗痘痘很长时间才消很烦，用了很多面膜都没有用经常听别人说吃蒲公英的根可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]清火请问蒲公英的根用来炒菜吃可以吗？
蓝健空的回答：
蒲公英的根在生活中不仅可以用来炒菜也是中药里非常重要且常见的药材对清热、降火、解毒有很好的帮助，平时在家中蒲公英的根也是很好的食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]根据人们喜欢做出不同的方法，主要的方法有凉拌、生炒、清蒸等等经过晒干之后的蒲公英的根也可以用来泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝对身体也是很好的。此外良好的饮食和睡眠习惯也是避免上火非常重要的方面，患者可以多吃清淡胃口较淡的食物。