都有哪些食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]是油腻食物？
我最近去医院检查，医生说我肠胃不适很好，因此不能吃太多的油腻的食物，应该多吃些水果蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]，但是怎样的食物才算是油腻食物呢？
赫连映刀的回答：
对很多人来说，都听过自己要少吃油腻食物，多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]蔬菜的话，但是对于油腻食物，到底是一个增氧[ ...]的定义呢。首先要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]，所谓的油腻食物，大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者：李欣汝作词：梁芒作曲：安巍、黄勃...]是指脂肪含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]高，胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]含量高的食物。这些食物以猪肉，牛肉，羊肉为代表[代表有7种涵义：1.谓显耀于一代。]。此外，油炸[将食物放入食用油中加热（油的液面高于食物高度）的过程就叫做油炸。]食物也是油腻食物的代表。还有就是动物的肝脏，脑，肾，大肠小肠等等，都是油腻食物。因此想要改善饮食，就一定要注意减少吃这些东西。