脚怎么会肿，怎么办？
这段时间我发现我的脚一天比一天肿，鞋子穿的也变紧了，走路还有点疼，这是怎么回事，以前没有出现过脚肿[脚肿概述脚肿是水肿病的常见症状之一。]的现象，有什么办法可以消肿吗？
宇文水竹的回答：
脚肿通常跟体内的血液循环或者肾脏的利水功能有关，可以适当做些足部活动，使脚温度升高，有助于消除[消除反应又称脱去反应或是消去反应，是指一种有机化合物分子和其他物质反应，失去部分**或官能基（称为离去基）的有机反应。]水肿[组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。]，晚上睡觉之前不要喝水，尽量把腿抬起，加快血液的循环，可以帮助消除水肿，脚肿多发生在女性身上，往往是双脚都能出现同样的症状，水肿程度较轻者，只要多卧床休息就能调理回来。下腔静脉[静脉是导血回心的血管，起于毛细血管，止于心房。]性脚肿是由于下腔静脉血液回流不顺而引起的脚肿，一旦出现脚肿应该先求医院找出病因再治疗，不要滥用药物。