什么茶的养肝[养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。]效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好？
昨天带爷爷[爷爷（汉文词语）[yé ye] 1、祖父2、对跟祖父辈分相同或年纪相仿的男人的称呼。]去医院检查身体，其他一切都还可以，就唯独肝功能[肝功能检查的目的在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。]不是太好的，所以爷爷经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]会出现头晕等现象。医生建议爷爷可以通过茶疗[中医中药是中华民族中的一座宝库，食疗是这座宝库中的一顶皇冠，而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠，因此，养生在乎茶疗的理念，倡导健康当代中国人。]来养肝。请问，什么茶的养肝效果比较好？
龙乐岚的回答：
养肝茶在我们的生活之中还是比较多的，比如我们常喝的普洱茶、绿茶、菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]等等，这些茶的养肝效果都是非常好的。其次，你还可以买点上好的枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]回来，给你爷爷泡茶喝，要知道枸杞的养肝效果是非常好的。其实，要想把肝脏养好，对于你爷爷这个年龄段的人来讲，还需要经常进行一些适合自己的锻炼，同时平时还要注意休息好，饮食上也要注意清淡，不要经常吃些荤腻的食物。