苦荞[苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。]茶对人体有什么好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]？
我最近这几天喜欢上喝苦荞茶了，而且我觉得喝完苦荞茶之后，我身上就很少有水肿[组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。]的症状了，感觉人的精神也好很多了，不知道苦荞茶都有什么好处？
王青翠[颜色：鲜绿的意思。]的回答：
苦荞茶的好处是有很多的，苦荞茶是一种非常好的茶饮，苦荞茶的功效在于能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]减肥瘦身、提高精神活力、强身[强身 拼音： 解释： 1.]壮体、去除水肿、去油脂等的效果，因此各个年龄段的人群都是适合饮用苦荞茶的，但是如果是寒性体质的话，最好是适当的喝苦荞茶就好，不要喝过多的苦荞茶，防止腹泻、腹痛、身体虚弱的副作用出现。苦荞茶还有能够抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]、预防癌症疾病的作用。