芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]含糖很高吗？
我很喜欢吃芒果，每天都会吃一个芒果的，有的人说芒果里面[里面，指内部或围起来的地方或空间。]的糖分[碳水化合物就是糖，但需要分解.是人体能量的重要来源，每天都需要摄入的-tangfen]很高，让我少吃一些。我有点不相信。想知道芒果含糖类是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]很高？
穆飞波的回答：
芒果有热带果王[《果王》是潘俊超是上帝创作的网络小说，发表于起点网。]职称，是一种热地水果，芒果里面含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A，芒果里面含有一定的糖分，粗纤维[粗纤维（Crude Fiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。]等等，吃芒果对身体没有什么不好的，每天吃一个芒果还能够预防糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]和胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]的发生，芒果具有止血，活血的作用，芒果是所以在月经[月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。]的时候是不能吃，会加大月经量或者是出现痛经的现象，芒果可以直接吃，也可以晒干后吃，都是很好吃的，芒果里面的糖分不会很多，不用太担心，但是不可以吃太多，避免引起消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]。