全身皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]瘙痒[瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状，如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病(pruritus)。]是怎么回事？
朋友聚会吃的是海鲜[海鲜（Seafood），又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。]，之前我对虾之类的都不过敏[过敏，有机体对某些药物或外界**的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。]，所以螃蟹[螃蟹隶属于动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。]我吃了很多。回来后就感觉浑身燥热[冬季气候干燥，为了御寒人们往往穿很多衣服，但这样一来很多人往往更容易“上火”，尤其是当冬天吃火锅的时候，虽然吃的时候很温暖很过瘾，但是第二天就发现开始咽喉肿痛。]瘙痒，特别的难受。不知道怎么才能缓解[缓解，汉语词语。]？
刘含寒的回答：
如果是在吃完螃蟹后产生的瘙痒，那么很可能是比较常见的海鲜过敏。并非只有虾才会是过敏原[过敏原，又称为变应原、过敏物、致敏原、致敏物。]，以后都要少碰螃蟹。而且不要用手挠，不但会损坏皮肤表面的毛细血管[毛细血管（capillary）是管径最细，平均约为6～9μm，分布最广的血管。]，造成充血[局部的血管血量增加，血流加速。]形成红点。而且也不卫生容易感染。可以适当服用一些抗过敏的药，缓解症状。平时还是要多锻炼一下，体质的增强对抗过敏的能力也是很有影响的。最好是去检查一下你的身体过敏原，以后可以多注意。