含钾最多的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有哪些？
最近这几天我老是拉肚子，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]吃点油腻的还会呕吐，现在整个人气色都不好，医生让我多吃一点含钾量多的食物。不知道哪种食物中含钾高？
赵云轩的回答：
生活中含钾的食物有很多，这些食物来源于新鲜的水果和蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]。生活中含钾多的水果有香蕉、苹果、柚子、西瓜和草莓等，而含钾多的蔬菜有山药、菠菜、葱和毛豆等，身体缺钾[缺钾，是指植物体内的钾不能满足其正常生长发育需求而产生的症状。]的时候不但可以通过饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]来增加，还可以到正规的医疗场所通过点滴来补钾。常出现腹泻的人应该多注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]饮食，因为这是消化功能紊乱的表现，饮食中不要吃**肠胃的食物，并且多注意锻炼。