胃热[胃热是一种中医病症，即胃火，多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。]患者吃什么水果比较好啊？
我在冬天的时候因为特别怕冷，所以就喜欢吃一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]辣辣的食物，可能是火锅吃多了，我发现自己有点胃热的情况。胃热了吃什么水果好呢？
方玉睿的回答：
引起胃热的原因有很多，常见的有喝水过少、缺乏运动、长期熬夜等。适当多吃一些水果能够帮助减轻胃热的情况。首先你可以多吃一些黄色的水果，因为这类水果中含有比较丰富的胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]，能起到抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]的作用。如柿子、木瓜都是很好的选择。另外维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C含量高的水果也可以多吃一些，如猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]、柑橘等。除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]还可以吃一些干果[干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。]，因为干果中含有大量不饱和脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]，能够补充人体所需。