男人肾虚[肾虚指肾脏精气阴阳不足。]该怎么食补[食补是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。]好
最近老公房事力不从心[力不从心是一个成语，读音是lì bù cóng xīn，意思是指心里想做某事，但是力量不够。]，怀疑有肾虚的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]，据说通过食补的方式对肾虚有非常不错的治疗效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]，但是对食补方式治疗肾虚又不是很了解，所以我想知道男人肾虚该怎么食补好？肾虚男人吃什么好？
沈欣翠的回答：
男人肾虚食物影响的因素很多，首先[首先，汉语词汇。]男人肾虚分为肾阴虚[肾阴虚（asthenia of renal yin），肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。]、肾阳虚[肾阳虚，为中医名词术语。]、慎肝虚等多种类型，如果盲目进补非但没有效果，反而会适得其反[适得其反，是一个汉语成语，拼音是shì dé qí fǎn，意思是恰恰得到与预期相反的结果。]。所以男人肾虚食补首先应弄清楚自己的体质，引起肾虚的原因和类型，所以建议有肾虚的男性朋友首先到医院，根据问诊、症状等方面对自己的肾虚的类型有全面的了解。同时在进行中药调理的同时，严格按照医生的提供食补方案，进而才更有效果和针对性。