吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]可以使胸部[胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。]变大？
老婆一直因为胸部较小而苦恼，她跟我说这是她的一块心病。我们试了很多方法解决这个问题，但还是没有明显的效果，不知道有效的让胸部变大可以吃什么食物？
叶笑宝的回答：
首先，女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]乳房[乳房位于哺乳动物躯干的上腹部，在大多数情况下，它特指人类女性的乳房。]发育[发育指生命现象的发展，是一个有机体从其生命开始到成熟的变化，是生物有机体的自我构建和自我组织的过程。]是从月经初潮来临的时候开始的。在这个阶段，女生应该注意营养的摄入，多吃一些含蛋白[蛋白又名鸡子白，异名鸡卵白（《别录》）、鸡子清（《食疗本草》）。]高的食物，比如每天坚持喝一杯纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]，多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]蔬菜，尤其应注意多吃一些含蛋白量高的食物，瘦肉、鸡蛋、鱼虾、贝类等。其次要保持正确的坐姿，不要驼背。在二十至二十五岁[《 二十五岁》是在 看书网连载的小说 ，作者是孩儿妈 。]之间是女性乳房发育最佳的时间，要穿戴合适的胸罩[胸罩（Brassiere）是女性使用的**之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。]，不能过大或过小，可以做适量的运动如俯卧撑、扩胸运动等。