如何治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]颈椎[颈椎，指颈椎骨，英文名为：cervical vertebra。]比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]有用？
最近总是感觉到比较严重的颈椎酸痛感，而且自己也有进行一点的**[**是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。]的，但是没有什么好的效果，如何治疗颈椎是比较好的呢？
鲁忆安的回答：
颈椎病[颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。]主要是因为过度的劳累[许多上班族每天朝九晚五的工作，一坐就对着电脑好几个小时一动不动，而且晚上还要经常加班，身体经常超负荷工作。]导致[导致是一个汉语词汇，拼音是dǎo zhì，指使产生，促成；引起；造成（常用于不好的结果），语出宋司马光 《太子太保庞公墓志铭》。]的颈椎处的乳酸的聚集的情况的，大多是因为长期的劳累或者是长久地保持一个动作不变的原因导致的，平时需要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]的对于颈部[颈部（neck），也等同于颈，多节绦虫之头节中，具各种固着器（吸盘、吸叶等），固着在宿主的消化管壁上的部分，称为颈部。]的**的。一般中医治疗的颈椎病是比较好的，主要是针灸，**，理疗[理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。]等方式缓解[缓解，汉语词语。]的，尤其是需要加强的对于的颈部的疲劳的缓解的。要注意饮食一点的能够有效缓解的颈部的骨骼的错位等情况的食物的。