脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]虚弱[虚弱 无内容 1、词语 拼音：xū ruò 词目：虚弱 基本解释 1. [week;feeble;debilitated;be in poor health]∶身体-xuruo]的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]是什么？要怎么来调养[调养，是指调治保养，使身体健康。]？
最近我常常觉得身体疲惫无力，然后感到特别的恶心，去看了医生，医生说是有些脾胃虚弱，请问脾胃虚弱还有别的什么症状，要怎么调养？
滕永芹的回答：
脾胃虚弱的主要症状包括出现头晕、腹泻、出血时血液颜色会变淡，时常出现脸色苍白，其次是常常会腹痛，吃饭没有胃口，容易饥饿，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]口渴。在调养时要注意首先饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]调养为主，在饮食的时候要注意三餐要定时定量，不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，并且在食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]的选择上，尽量选择清淡的易消化的食物，不要吃干硬的**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，此外多吃一些养胃的食物，包括粳米、红枣、各种豆类和豆制品[豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。]。