后背有汗斑[汗斑又称花斑癣，是由糠秕孢马拉色菌所到的皮肤浅表慢性真菌感染。]怎么办，平时注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]啥？
这几天不知道怎么回事身上总是莫名其妙[莫名其妙是一个成语，注音是 mò míng qí miào ，形容事情非常奇怪，说不出道理来。]的出汗[出汗是生活上的适应现象。]，尤其是后背部分经常是汗湿湿的，想知道后背有汗斑应该怎么处理？
冯震宵的回答：
后背有汗斑的人要格外注意个人卫生[个人生活习惯方面应做到：1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲； 3、饭前便后要洗手 ；4、不随地吐痰 ；5、用餐使用公筷；等等。]的清洁，要经常的洗澡保持身体的干净，同时要注意个人卧室的环境，注意保持窗户的通风，让空气流通更加流畅，记得进行一些皮肤的护理和保养。此外，饮食上要以清淡的为主，不要吃**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食品，也不要吃燥热的东西，多吃蔬果之类的东西，同时要记得保持良好的心态，不要饮酒和抽烟，要适当的减少一些体育锻炼[体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。]，减少身体的出汗。