吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]保肝[肝就像一个**银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。]呢，有哪些注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
爸爸一直都非常的喜欢喝酒，每到周末都要约上几个朋友来家中喝点小酒[小酒是小瓶装酒的简称。]，正是因为他这个爱好，他的肝一直不好[拼音:bù hǎo英文:no good, not good, bad 基本解释:不舒服，不喜欢，不能。]，有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]什么东西吃了之后能够保肝的？
万灿民的回答：
现在由于我们生活速度的加快有很多人肝脏[肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去**、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。]都不是很健康，所以说在平时的生活中我们应该吃一些护肝[肝就像一个**银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。]保肝的食物，来增强我们肝脏的活力。草莓就是护肝的水果之一，草莓中有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C， 草莓可以养肝[养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。]起到去肝火的作用。另外梨也是一种护肝的好食品，梨的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]十分的丰富，能够促进人体的消化，保护我们的肝脏。肝脏不好的人应该多吃这两种食物。