西兰花[西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。]回奶[回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。]吗，有什么功效[功效，汉语词汇。]
我最近刚生完宝宝，因为我的体型比较瘦所以奶水[基本信息词目：奶水拼音：naǐ shuǐ基本解释[milk] [口]∶乳汁她奶水足不足？...]一直不够孩子吃，听朋友说西兰花吃了可以回奶这是真的吗？在月子[月子指的是产褥期。]中能多吃吗？
葛翠敏的回答：
西兰花中有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，特别是硒含量甚至有抗癌的作用，但是西兰花并没有回奶的功效，在月子中母亲可以多吃一些西兰花以补充自己身体中的营养物质。如果只是想回奶的话吃西兰花是没有什么作用的，应该多吃一些乌鸡[乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。]，猪蹄[猪蹄又叫猪脚、猪手。]这种有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]回奶的东西，同时保持好心情，不要有很重的心理压力[心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。]，这样你的奶水才会增多，满足孩子的需要。
另外，吃西兰花建议尽量炖汤吃。