红梨水怎么做比较好，有哪些功效[功效，汉语词汇。]？
我这两天咳嗽[咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性**引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。]的现象很严重，但是因为我现在怀孕了，不方便吃药，于是我就想要煮一些红梨水来吃。红梨水要怎么做，功效有哪些呢？
裴火山的回答：
红梨含水量[含水量是岩石实际含水多少的指标，岩石孔隙中所含的水重量（Gw）与干燥岩土重量（Gs）的比值，重量含水量（Wg）；岩土含水的体积（Vw）与包括空隙在内的岩土体积（V)的比值，称为体积含水量（Ww）。]丰富，具有良好的清热解毒[清热解毒，清热法之一。]、止咳祛痰的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]，另外红色果蔬的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C以及微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]的含量非常高，能够使人体产生一种热能，进而起到抑制感冒[感冒，又称上呼吸道感染。]恶化的效果。梨性凉，能生津润燥，清热化痰，生吃梨能缓解上呼吸道[临床上，称鼻、咽、喉为上呼吸道，气管和各级支气管为下呼吸道。]感染现象，熟吃梨则可起到滋阴润肺的效果。是感冒嗓子难受的孕妇治疗咳嗽的不二选择。红梨水在制作过程中需要将红梨去皮，去核，如果想要增添味道可以跟冰糖一起熬。