苦菜根[菜根狭定指蔬菜的根部。]的功效[功效，汉语词汇。]与作用有哪些
今天我妈妈去集市上买了点苦菜根，回来跟我们说吃了对人的身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]有很大的好处。请问苦菜根的功效与作用有哪些？
刘雅康的回答：
苦菜根既可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]算一种[一种，是汉语词汇，出自汉·班固《白虎通·五行》，解释为一个种类。]蔬菜，也可以算一种药。因为苦菜根的作用有很多。既可以防止人们的身体上火，也可以增加人的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]。还可以帮助通便。当你感觉自己虚火[虚火，中医名词，火有虚实之分，“虚火”是相对于“实火”而言。]旺盛的时候，这时候你将苦菜根拌好，当作一种凉菜吃，不用多在你吃三顿左右肯定可以去掉你身体里面的虚火。要说神奇[神奇是一款网络游戏，属于由烽火游戏自主研发的MMORPG游戏，游戏里面人物通过积累经验值来升级，升级后获得属性点和技能点，通过分配点数来增强自己的实力；属性点和技能点还能通过一些特殊任务获得。]，它有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]还真的就是这么神奇。
除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，苦菜根虽然是一种很不错的蔬菜，但是也不要吃太多。因为不管是什么食物吃多了对人的身体难免会有影响。