哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]能吃香椿芽[香椿芽，别名：香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿、古名杶、櫄，别名椿芽。]吗，有什么作用？
我平常最喜欢吃香椿芽，可是现在生了孩子，处于哺乳期，有人说哺乳期吃这种菜对于孩子和自己都不好，那么哺乳期能吃香椿芽吗？
梁尔悔的回答：
在哺乳期是可以吃香椿芽的。因为香椿芽含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]丰富[丰富，是指资源丰富，或者感情丰富，现收藏于汉语词语字典之中。]的营养成分，据分析，在一百克香椿芽中，含有蛋白质九点八克，钙一百四十三毫升，含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C一百一十五毫克，这一些在蔬菜中都是属于最前列的。真是由于有了这一些丰富的营养成分在里面，所以哺乳期吃香椿芽是可以的，对于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的时候要注意卫生，煮熟[ 此条目暂无内容，欢迎您参与编辑，享受分享知识的乐趣。]了之后再食用。