昆布[昆布是《中国药典》收录的草药，药用来源为 海带科植物海带或翅藻科植物昆布（鹅掌菜）的干燥叶状体。]有什么样的功效[功效，汉语词汇。]和作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]吗？
最近去买花茶在超市看见有昆布卖，听人说昆布是一种药材[药材即可供制药的原材料，在中国尤指是中药材，即未经加工或未制成成品的中药原料。]，可以用来烧菜[烧菜（shao cai）：它的定义和范围，比做菜小，但比炒菜大，它一般特定指使用锅具利用高温把菜烧熟。]，有很多的功效，请问昆布吃了有什么样的功效和作用吗？
杜灵怡的回答：
昆布形如海带，是一种药材，昆布能帮助治疗甲状腺肿[甲状腺组织有强大的浓集碘的能力，人的甲状腺每天需要60--80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素。]大，所以如果有此类病症的人可以多食用，这样对调理身体会有好处，不仅如此[企业老板，迪士尼狂热粉，疯狂音乐咖，家居女王，超级书虫，减肥达人……众多标签集于一身，她就是有趣又有料的80后金牛座——小零。]，昆布还有能清热解暑[清热解暑是一种用清热药结合解暑药治疗外感暑热的方法。]的功效，所以夏天能将昆布拿来熬粥，这样可以帮助消热解暑，除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，昆布还有能健胃健脾的作用，如果有脾胃不舒服的话也可适当的吃一些昆布，但是昆布也是性凉的，所以如果胃寒的话还是不要吃得太多。