吐胃液[胃液（gastric juice）是胃内分泌物的总称，包括水、电解质、脂类、蛋白质和多肽激素。]是怎么回事，需要注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]什么
这几天不知道怎么回事，身体不怎么舒服，食欲也是不怎么好，时常有图胃液的情况，想知道这种情况应该怎么办？
岳翠福的回答：
吐胃液的人平时生活中要注意个人饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]，饮食要注意多吃容易消化的东西，不要吃一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]生冷，过于油腻的的之类的东西，避免对肠胃造成**导致吐胃液，可以都和一些白开水[白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。]，多吃一些热的东西。之后可以吃一些新鲜的水果和水彩，保持每天排便的通畅。此外，要注意防寒保姆按，避免受凉，也要注意休息，安排好自己的作息时间。坚持进行身体锻炼，增强身体素质[传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。]和抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]。