枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]茶的好处是什么？
最近一段时间我看到闺蜜一直在泡枸杞茶，天天都会喝枸杞茶的，他说这个是很好的东西，让我也要多喝一些，我想要知道这个有什么作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]吗？
耿醉烟的回答：
枸杞里面含有丰富的胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，铁，锌，钙，烟酸等等，枸杞是能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]促进细胞的再生功能，而且能够降低血液中的胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，特别的适合中老年[不同的文化圈对于老年有着不同的定义，由于生活质量的提高，生命周期变长，各年龄的分界线开始模糊，中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。]的，中老年长期服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]能够预防动脉粥样硬化，改善皮肤暗黄，有提亮肤色的功效，枸杞茶一般是用开水直接冲泡就可以饮用了，长期喝枸杞茶能够延缓衰老提高性功能[性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。]的作用，但是枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]里面有兴奋神经的作用，性欲比较强的人不宜服用。