脚底[脚底，是一个汉语词语，拼音是jiǎo dǐ，是指脚的底部，即脚用来接触地面的部分。]有硬块要怎么办？
我得脚底变得特别得硬，摸上去都有一块一块的，不痛不痒[词 目 不痛不痒发 音 bù tòng bù yǎng释 义 既不是痛，也不是痒。]，就是特别得硬，而且也弄不掉，就是感觉不舒服，这个是要怎么办才好？
花忆蕊的回答：
脚底有硬块得话考虑是因为长期走路[走路，词语，动词。]导致脚底出现茧或者是皮厚得现在，如果有经常赤脚走路得话，是很容易导致脚出茧得现象，你可以用泡脚得方法进行缓解[缓解，汉语词语。]，用热水泡脚，然后在用磨砂盐磨脚底，这样就能够缓解硬块，每天额头坚持泡脚磨脚，一般一周左右就会有明显的效果，日常还是要多护理，可以用乳霜或者是滋润霜涂抹脚底这样是能够预防脚底硬块得发生，晚上睡觉得时候可以适当得给脚底**[**是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。]**，促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]。