白菊花[白菊花（White Chrysanthemum）又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊，所属菊科，多年生草本植物。]功效有什么？怎么喝健康[健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。]呢？
我是一个办公室的文员，很多的时间都是面对着电脑[电脑（Computer）是一种利用电子学原理根据一系列指令来对数据进行处理的机器。]的，这段时间一直感觉我的眼睛[眼睛是一个可以感知光线的器官，最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉，复眼通常在节肢动物（例如昆虫）中发现，通常有很多简单的小眼面组成，在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼-yanjing]是不舒服的，总是有点干涩的难受，有人说白菊花效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]不错，怎么喝健康呢？
甘夏云的回答：
长期[[over a long period of time ;long-term;age-long;age-old] 很久；长时间这场辩论可以长期继续下去...]的面对着电脑的人，眼睛受到长期的辐射会发生一定的炎症的，应该注意好好的保养治疗，平时是可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]喝一些白菊花的，白菊花是一种比较健康的茶。可以缓解眼睛的疲劳，保护视力[据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。]还有一定的防辐射[随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。]的效果，所以长期对着电脑的人是可以多喝的，平时注意也可以用白菊花加入冰糖泡水喝的，能促进新新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]的进行，具有很好的促进排便的效果的，还要多补充一些维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]。