喝大米粥[大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。]会发胖[大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。]吗，大米粥的功效和作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]有哪些
我和我的好朋友[朋友，是人际关系中甚为重要的**对象。]最近在减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]，对饮食特别的注意，但是朋友非常的喜欢喝大米粥，我担心大米粥会给我们的减肥造成[造成是汉语词汇，读音zào chéng，解释为招致或引起。]不利影响，想问一下大米粥会发胖吗？
宇文求怡的回答：
大米中的热量很低，几乎可以说他的组成大部分[拼音dàbùfèn注音 ㄉㄚˋㄅㄨˋㄈㄣˋ解释[much;themostpart;thelargestproportion;majorityof]超过一半的部分 把他所有东西大部分都送掉了[1]-dabufen]都是碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]，所以并不会引起身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的发胖，大米粥有养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]的作用，对于肠胃不好的人来说，经常喝大米粥对身体的康复很有作用，虽然说大米粥不会发胖，但是对于减肥中的人来说也不能只天天服用大米粥，因为大米粥的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]十分的单一，只是吃他的话可能会造成营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。]减肥的人应该平衡膳食这样才是最好的。