半月板[半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。]损伤[损伤，是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏，及其所带来的局部和全身反应。]吃什么[作为网络流行用词“什么”的代名网络用词。]好，饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]上要注意什么？
我是篮球运动员[今天的运动员一词，起源于古希腊文“*体”的意思。]，比赛的时候造成了半月板的损伤，不是很严重，现在在家里休息，调理一段时间。半月板损伤吃什么好，饮食上要注意什么？
皇甫冬志的回答：
半月板损伤的病人[病人，sick person;patient 生病的人。]应该及早根据临床表现[临床表现常指医学中患者得了某种疾病后身体发生的一系列异常变化。]采取相应的手术[手术（shǒu shù）指医生用医疗器械对病人身体进行的切除、缝合等治疗。]治疗，因为半月板对于人体的功能非常重要。如损伤同时还导致半月板处有疼痛感[疼痛感（Aching feeling；Pain），也常常简称为痛感（英文nociception，源自拉丁语中的“伤害”）、疼痛（Ache；pain；soreness），是引发疼痛的**从受创部位或者病灶部位发出并传导至中枢神经、使人产生疼痛感知的过程。]，应该是半月板处进行局部[局部，拼音jú bù，汉语词语，指整体中的一个部分。]的止痛治疗。如果还有局部水肿的出现，在手术时可能要进行神经结扎。平时在饮食上要少吃高脂肪的食物，如牛肉、鲤鱼、肥猪肉等等，多吃新鲜的果蔬。半月板损伤的病人不宜再做剧烈的运动，平时可以适当**关节等处。多卧床休息，避免半月板损伤的加重。