阴虚[阴虚，为中医名词术语。]的人怎么调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]，有什么注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
妈妈一年四季[一年四季即春夏秋冬，每个季节3个月。]总是手足[手足shǒu zú，指兄弟，亲如手足；也可指动作、举动。]心发热[发热是指由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热。]，月经也不是很正常，有一个朋友说这个可能是阴虚的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]。想知道出现这种病应该怎么调理呢？有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]什么好方法？
方成白的回答：
阴虚最我们的平时生活中十分的常见，阴虚之人经常会出现手足心发热，性情急躁尿黄等一系列[一系列 拼音： 解释： 1.]的症状，出现这种情况在饮食上就应该十分注意了，阴虚的人不能吃油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食物，应该多吃一些清淡的东西，另外在夏天应该要注意避暑，这样对身体的恢复有一定的积极影响，最后就是在精神上进行调整了，应该保持乐观的心情，不要与人争吵，空闲的时候可以到乡村放松一下心情。