经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]头晕[头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。]头痛[头痛（headache） 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。]是怎么回事
我从前几天就开始经常性的感觉头晕头痛，让我的十分困扰，也不知道是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]得了什么病，所以想问一下经常头晕头痛的是怎么回事？
梅凌琴的回答：
通常我们都说头晕头痛是由于休息[休息（rest）是一个汉语词汇，拼音xiu xi，是指在一定时间内相对地减少活动，休息能使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。]不好[拼音:bù hǎo英文:no good, not good, bad 基本解释:不舒服，不喜欢，不能。]而引起的。其实这是对的。不好的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]，长时间让自己处于熬夜的状态，时间一长就会使我们的大脑[大脑（brain），通俗意义上指脑，包括脑干、间脑、小脑和端脑。]因为无法正常休息而出现头晕，头痛的症状。这个时候最好的办法就是让自己去床上好好地睡一觉。让你的大脑也休息一下。