肠道[肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。]蠕动[指爬行的昆虫；泛指像虫类爬行一样地动。]慢怎么办
最近肚子胀胀的，而且不怎么会感到饿，到医院检查后医生说是肠道蠕动慢，开了点药[点药即一种局部之腐蚀疗法。]，但是效果好像不是很好，请问肠道孺动慢怎么办
公孙嘉国的回答：
你好，肠道蠕动慢是生理发展的规律，年纪大肠道器官的退化，功能减退，对于年龄增长导致的肠道孺动慢要[慢要是一个汉语词语，读音是màn yào，是指不要。]理性看待。另外肠道蠕动慢跟饮食结构不好有密切联系，所以建议在服用增加肠道蠕动的药物外，建议多食茭白、芹菜、麦麸、大豆、燕麦、玉米、糙米、荞麦苦瓜、水果等膳食纤维食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，少吃过于精细、蛋白质食物。