怀孕[怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]能吃海带吗
表姐[表姐是一个汉语词语，也是一个称呼，读音biǎo jiě，表姐是指为比自己年长的女性必须是姑母、舅父或姨母的女儿。]现在有四个月的身孕，这几天都住在我家。今天我准备买点海带来煲汤[餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。]给她喝，但是不知道这对怀孕的表姐有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]影响，就像问下孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]能吃海带吗？
呼延曼夜的回答：
怀孕的人当然可以吃海带，因为海带里面[里面，指内部或围起来的地方或空间。]的微量元素是非常多的，我们人体所需的铁元素[铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，**序数是26，是最常用的金属。]，碘元素，和钙元素都可以从海带里面摄取[摄取，指吸收，吸取；拍摄。]。尤其像怀孕之后急需补充营养的孕妇更要多吃。但是，想要摄取海带里面充足的营养建议最好是吃熟的，其中煲汤为最佳。