肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不好[拼音:bù hǎo英文:no good, not good, bad 基本解释:不舒服，不喜欢，不能。]该怎么办？
以前有段时间肠胃不好，觉得自己年轻也没怎么管。最近这几天肠胃病[肠胃病是俗称，为常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。]又犯了，不管吃什么东西都会肚子痛[腹痛，中医病名。]，还拉肚子。像我这样肠胃不好怎么办呢？
独孤玉旋[玉旋，玉制的转轴。]的回答：
肠胃不好是现代人的通病[通病，汉语词汇。]，如果在平时的时候不乱吃，乱喝就没有太大的问题。饮食均衡，一日三餐[一日三餐，指一日内的三餐，古代朝食称饔，请人用餐称飨，晚饭称飧。]要荤素搭配，尤其水果和蔬菜要多吃。另外，鸡蛋和太油腻的食物也不适合肠胃不太好的人吃。如果情况严重还是要去医院根据医生的建议进行治疗。