高血压[ 血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。]如何治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好
我爸爸是一位高血压患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]，经常头晕[头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。]，恶心，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]坐下去的时候起来都很困难，每次都是吃降压药[降压药（antihypertensive drugs） 又称抗高血压药。]，我们**都很担心，请问高血压是怎么引起的呢？平时在饮食上该注意什么？高血压如何治疗效果比较好？
李俊香的回答：
高血压患者要一定要做好预防。因为高血压的早期症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]会出现血压的突然增高，神经紧张，头晕、耳鸣。乏力等症状，定期的检测血压的状况。
治疗高血压通过合理的膳食习惯是有一定好处的，调节血压。多食用一些抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]的物质，例如：黑大豆，海产品[海产品指海洋中可供食用或使用的产品。]，蔬菜牛奶等食物。