血压[ 血压(blood pressure,BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。]的低压[凡对地电压在250V及以下为低压。]高怎么办
我现在正处于青年的阶段,体重[体重body weight为 *体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。]偏高。最近一段时间我感觉我的身体机能[[enginery]∶泛指:在物质(物体)的系统中,其某一部分应有的作用和能力。]比以前要下降了很多,朋友说我这是血压的低压高,我想问一下这种情况该怎么办呢?
洪觅阳的回答:
血压的低压高跟血压高比起来症状较轻,不要[词语:不要注音:bùyào释义:1.]太过[太过,汉语词汇。]担心但也不能忽视。一定要控制体重控制血糖[血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。],不要吃太咸的食物。每天的工作时间不要太长,也不要给自己太大压力,坚持运动增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。]。定期的去医院检查以便及时了解低压的高低情况。