生完孩子如何减肚子 比较好呢？
我去年生的孩子，没有生孩子之前我的身体还算苗条，肚子也上也没有赘肉[赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。]，可是自从生完孩子以后就变得很多，我很想把它们减掉恢复到我原来的身材，请问生完孩子之后如何才能减掉肚子上的赘肉呢？
尉迟[尉迟（拼音：yù chí）是以部落名命姓。]小卉的回答：
肚子上的肉是可以减掉的，建议在饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，吃完饭的话要多活动活动，不要吃完就坐着不动。每天晚上睡觉的时候控制做二十个仰望起坐，日久天长[日久天长，拼音：发 音 rì jiǔ tiān cháng ，出处：出 处 清·曹雪芹《红楼梦》第六十九回：“日久天长，这些*才们跟前，怎么说嘴呢？”-rijiutianzhang]坚持下来的话减掉肚子上的肉就不是一件难事了，肯定会成功的。