吃什么食物可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肚子？
我平时特别爱吃，所以从小肚子[美体瘦身爱好者最讨厌的，莫过于鼓鼓的小肚子了。]上就有很多的肥肉[中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。]，最近家里人[家里人产品主要以布衣柜，松木制品为主，公司成立以来，一直坚持“勇于奉献，团结协作，追求卓越”为企业价值观。]要让我相亲，而我的第一要务就是减肥，请问怎么样[怎么样，如何，怎样。]才可以减肚子呢？
卓清晏的回答：
少吃多餐，每天喝点食用醋与此同时[8" http-equiv="Content-Type"/> ]做一些有氧运动。比如仰卧起坐[仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。]，跑步等，如果公司离家不远建议步行上班，每天坚持的话那一定可以达到理想的效果。晚上在睡觉前喝杯水[杯水是汉语词汇，读音beī shuǐ，解释为一杯水。]并且**自己的肚子让血液加快的循环，早上起床后一定要吃早餐。