体虚[中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。]的人应该喝什么茶？
听朋友[朋友，是人际关系中甚为重要的**对象。]们说的有的茶是偏凉性的，不适合我这样体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。]比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]虚的人食用，但我最近又爱上了茶道，想知道体虚的人喝什么茶比较好？
秦沛然的回答：
体质比较虚的人饮茶最好是选择红茶，红茶是比较温和的一种品种，而且红茶可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]起到暖胃的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]的，同时又有茶类[基本茶类： 1、绿茶： 这是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。]的帮助降低血脂[血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。]的作用。其次体质比较虚的人们在泡茶的时候适当加入几颗红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]，不仅可以暖身子，还可以调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]气血舒畅的运行，有着调理脾胃补虚的作用，所以建议体虚朋友将茶饮和红枣枸杞等搭配。