喉咙[喉咙，泛指喉腔。]发炎[发炎定义炎症（英语：Inflammation），俗称发炎。]吃什么好
这几天也不知道是怎么回事嗓子[嗓子，指北方人称喉咙的发音部位叫嗓子。]总是又痛又痒的，喝再多的水也没有什么效果。朋友说这是嗓子发炎的症状要买些吃的消炎，那喉咙发炎吃什么好呢？
司马念然的回答：
首先多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]是一定的，另外可以多买一些水分[水分，中医学术语，主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急等症状。]高的水果和蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]，像苹果，甘蔗，梨都是水分比较高的水果。像西红柿，青菜，大白菜[大白菜（学名：Brassica rapa pekinensis，异名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis）是一种原产于中国的蔬菜，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等，在粤语里叫“绍菜”。]等这些蔬菜都是对治疗喉咙发炎有很好的辅助作用的蔬菜。每天可以熬点[熬点，おでん，日语读做oden，它是把箩卜、摩芋、芋头、海带、豆腐等以及圆筒状鱼糕、鱼肉山药饼丸、炸鱼肉胡箩卜饼丸等碎肉拌和制品放在大锅里煮成的。]适量的小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。]喝，这对喉咙发炎也有帮助。