老人吃什么能降血压[ 血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。]
爷爷昨天体检时候医生说他血压有点偏高，要注意饮食方面多进行调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]，所以我想全面的了解下吃什么能降血压？
穆峰真的回答：
葫芦[葫芦，拉丁学名：Lagenaria siceraria（Molina） Standl。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]起到一定的降血压作用，最好是将葫芦捣烂成汁，可以每天喝两次，在帮助降压[降压主要针对的是高血压，通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。]的同时还有利尿的功效，其次就是食用荸荠[荸荠（拼音：bí qi英文：water chestnut 学名：Eleocharis dulcis），又名茨瓜儿（通俗叫法）、芍、乌芋、菩荠、地梨、皮丘儿、荠米，是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作-biji]也有降血压的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]，荸荠可以生吃[《生吃》是由朱莉娅·杜可诺执导，加朗斯·莫里利尔、艾拉·朗夫、哈巴·奈·乌飞拉、劳伦特·卢卡斯等主演的恐怖片，该片于2016年5月14日在法国上映。]当做水果来吃降压效果也很好的，平时的食物中也搭配上大蒜，一天吃1-2个大蒜，对血压的平衡起到控制作用。