拉肚子吃什么药比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好
我这几天也没有吃什么过期[“过期”中文词汇。]不健康食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，可是不知道怎么回事就开始拉肚子，而且拉的还很厉害，请问拉肚子是怎么回事？拉肚子怎么治疗效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]比较好？
长孙[长孙，（也可称为长孙姓）在**和台湾都没有列入百家姓前一百位。]伯兰[伯兰，罗马尼亚人，**运动员。]的回答：
拉肚子饮食一定要规律，不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]盲目吃药[吃药 万齐， 江西九江人， 90后网络歌手，温柔的嗓音，有着极好的音乐天赋。]，吃饭要适量，多喝开水，因为拉肚子就会失去很多水分，所以多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]有一定好吃，另外不要吃生冷食物[生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。]，多吃清淡食物以增强消化能力。改变不良生活习惯[张智霖演唱歌曲...]。这样对拉肚子是有一定效果。