高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]吃蜂蜜吗？
我叔叔是一位高血压患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]，可是他每天都有喝蜂蜜的习惯。有人说高血压喝蜂蜜不好，请问是真的吗？高血压可以喝蜂蜜吗？
叶语芹的回答：
高血压患者是可以喝蜂蜜的。喝蜂蜜水[用料材料 用量温水一杯蜂蜜水一匀做法1. 自存的 2. 温水冲饮 1...]有助于促进消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]，增强人的睡眠。可以滋润肠道，不会让人便秘。因为蜂蜜含有较多的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]。但是蜂蜜固然有这些好的作用，也不能用蜂蜜水来治疗高血压。
高血压患者首先要减肥，因为肥胖[肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。]是导致高血压的头号杀手。此外还要控制饮食，平时要多吃清淡食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，不要吃油腻食物。吃饭只吃七分饱，不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]。吃完饭后要走动[走动，指行走；出来；交往等。]走动，以前发生肥胖。