血压高有什么症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]，怎么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]
我叔叔是一名工人，他经常做事的时候就开始头晕[头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。]，去医院检查医生说他血压高，请问血压高有什么症状？血压高的治疗方法有哪些？
彭叔冬的回答：
高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]期初症状并不明显，过一个阶段只要有高血压就会头晕，头疼，身心疲惫，精神无力。严重者会明显感到肾虚，肾衰竭[肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。]。所以，一经发现高血压就要尽快治疗。
高血压在饮食方面要清淡，不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，以免长胖，都知道胖是高血压的头号杀手。另外，高兴压患者应多吃一些含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]的蔬菜，生活习惯[张智霖演唱歌曲...]要养成好的规律，晚上按时睡觉，尽量不要熬夜。早上起来多跑步。