低热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]的饼干有哪些
我平时[【释义】形容时空的常态。]挺喜欢吃饼干的，但是发现饼干里面的热量很高。所以我都不怎么敢吃饼干了，想问下哪种饼干的热量含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]低？
乔慕磊的回答：
平时可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]食用[食用，意思是可作人的食物的。]自发[自发，指不受外力影响而自然产生；同"自觉"相对。]粉做的苏打饼干[苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品。]，苏打饼干的热量含量非常低，而且自发的苏打饼干是非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]做的，简单易上手。朋友们可以每天早上食用一些，不用害怕变胖的。经常食用一些苏打饼干可以有效地减肥。在晚上快要睡觉的时候朋友们最好就不要食用饼干了。多数的饼干热量都是比较高的，长期吃一些高热量的饼干会增加肥胖的几率。平时可以多做运动较好。